| 書名 |
ｳﾂ ﾜ ﾀﾍﾞﾓﾉ ｶﾞ ｹﾞﾝｲﾝ ﾀﾞｯﾀ |
| 「うつ」は食べ物が原因だった！ |
| 副書名 |
ｽﾞｶｲ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｻｲｼﾝ ｴｲﾖｳ ｲｶﾞｸ |
| 図解でわかる最新栄養医学 |
| 著者名１ |
ﾐｿﾞｸﾞﾁ ﾄｵﾙ |
| 溝口 徹／著 |
| １９６４年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。辻堂クリニック、新宿溝口クリニックを開設する。著書に「子どもの「困った」は食事でよくなる」「「脳の栄養不足」が老化を早める！」など。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
201110 |
| 分類 |
491.371 |
| ページ |
９５ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-11036-5 |
| 価格 |
1000 |
| 内容紹介 |
栄養素の不足や血糖調節異常は「うつ」とよく似た症状を示す。現代人が陥りがちな食生活の問題点を挙げ、「心と脳に効く食べ方」を、図表を用いて解説する。カーボカウント付き糖質制限レシピ、チェックリストも掲載。 |
| その他注記 |
脳に足りない栄養がわかるチェックリスト付き |
| 件名 |
脳 |
| 精神医学 |
| 栄養 |