| 書名 |
ｺﾞﾁｿｳ ｻﾗﾀﾞ ﾀｯﾌﾟﾘ ﾀﾍﾞﾙ ﾀﾞｹ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| ごちそうサラダたっぷり食べるだけダイエット |
| 副書名 |
ﾏｲﾅｽ ｼﾞｯｷﾛ ﾓ ｱﾀﾘﾏｴ |
| －１０キロも当たり前！ |
| 著者名１ |
ﾅｺ |
| ｎａｃｏ／著 |
| Ｉｎｓｔａｇｒａｍでサラダのレシピを公開している野菜ソムリエ。 |
| 出版者 |
ｶﾄﾞｶﾜ |
| ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年 |
202403 |
| ページ |
１４３ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-04-606758-6 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
やせにくい４０～５０代もガマンなし、手間なしで老けずにお腹ペタンコ！ おいしくて満足度の高い「野菜をたくさん食べる」ダイエットを紹介。２週間でやせるサラダプレートのレシピから、毎日使えるサラダのレシピまで網羅。 |
| 件名 |
サラダ |
| 瘦身法 |