| 書名 |
キャップ ガ アケラレナイ ユビ ガ イタイ コワバル ヒト ノ オタスケ ブック |
| 「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK |
| 副書名 |
シュシ ノ イタミ オ カイゼン スル タメ ニ ジブン デ デキル コト |
| 手指の痛みを改善するために自分でできること |
| 著者名1 |
トミナガ キヨ |
| 富永 喜代/著 |
| 富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医。著書に「ヘバーデン結節は自分で治せる!」など。 |
| 出版者 |
シュフノトモシャ |
| 主婦の友社 |
| 出版年 |
202601 |
| ページ |
127p |
| サイズ |
21cm |
| ISBN |
978-4-07-462143-9 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群、母指CM関節症…。代表的な手指の病気と症状を解説するとともに、手指の痛み・しびれを解消する「10秒神経マッサージ」を紹介する。手指の負担を減らす生活習慣も掲載する。 |
| 件名 |
手-疾患 |
| マッサージ |